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武术---之形
---是形。学习任何技能都有一个循序渐进的过程,即使是要达到“拳无拳,意无意”的境界,也需要先有拳。每个门派的---都具有浓厚的本门劲力色彩。如南拳的刚健、长拳的潇洒、太极的---、通臂的顺达,都是其有别于其他拳种的特色。通过练习---能够反复地体会本门武术固有的运动形式,持续地---其劲力特点,形成动力定型。例如在学习太极拳时,如果没有---的训练便很难体会其松柔、---等特色。而在学习长拳时,如果仅有单式而不练---,也很nan产生那种爽脆、流畅的效果。技击在达到高ji境界时往往只是意念的感觉,“---一伸手,便知有没有”,甚至只有微微的一动也能判断出其技击效果,但是这种能力是以形为基础的,少林文武学校费用,只有先得规矩,才能成方圆。
咸宁子龙文武学校创办于1997年,是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅,少林文武学校招生,依山傍水,占地面积50亩,拥有训练大厅、沙包房、健身房、跆拳道馆、训练馆、篮球场、足球场、乒乓球场、理化实验室、汽车驾驶基地、图书馆、电脑房等---教学设施和学生公寓楼、餐厅、电影、电视放映厅等完善的学习生活设施,---了学生健康快乐、成长成才。
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真武术跳出表演桎梏
以表演来展示的武术,是舞术,无法展示出武术真正的实战作用与效果;竞技,是瞬间艺术,以竞技方式所展示的武术,形而下、不能体现武术的---性所带来的震慑力;形而上、不能体现武术对修习者精气神综合素质的提升。所以,若以舞术效果和竞技结果、去衡量武术的效果,是落入了错误的桎梏里面,没法了解到真正的武术。
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武术基本功
1.---的生理机能。需要有适宜的大脑皮层的兴奋状态、多通道的感觉信息、抗干扰能力和---的感觉反馈等。而运动技能的形成必须有相适应的身体素质作为基础,身体素质包括力量素质的培养、柔韧素质的训练和速度素质的提高,以及神经系统的高度灵活和协调性。并从实践出发,锤炼自己的抗冲能力。
2.运动技术。指基本技术,是一种要求运动员能充分发挥自己的机体机能,合理有效地完成武术基本动作的技能。如果缺乏这种运动技能,即使力量、柔韧、速度、协调能力等素质都较好,如不能合理运用,少林文武学校多少钱,也很难---动作。
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