浙江少林文武学校-少林文武学校收费标准-咸宁子龙(商家)

硬---发劲之阴劲

阴劲即阴柔之劲。力发于无形，动作柔韧多变化。阴劲之运行，起于何所，止于何处，心明神清。发阴劲时，筋脉紧张，浙江少林文武学校，其声叽咕，达于四肢，翁张作势。阴劲来时，---阴气，可透木铁，

穿过皮棉，可入其经络脏腑，而刚则不能。此硬---练成后，以指头敌于阳光或灯光下照之，则见透明如黄蜡，---血色，劲愈深则透明之部愈长，若竖指于腿上，而运动于指末，少林文武学校，则觉得指点之处有凉风---，自上而下，穿腿而过，顿时麻木不仁，此种试验是证明阴劲已练成功。此后，指头不可乱着人身。

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硬---的养气方法

姿势以盘坐、站立、仰卧均可，自然舒适为度，以盘坐为佳。全身放松入静，两眼微闭，舌抵上腭，双---叠掌心向内盖于小腹之上，男左手在内女右手在内，内视意守小腹之内。呼吸由自然呼吸逐渐过渡到慢、细、匀、长的呼吸。练功时间视各人情况而定，关键应自然，意守要似有似无，只要精神集中，想着有那么回事就行了。此谓之温养，旨在于培养后天真元之气。人的精气神是否饱满决定硬---的功力大小，温养之功的培养精气神之要法。此功可单独练也可一起练，随时有空均可练习。

收功:叩齿36下，口中鼓漱几下唾液，然后分三口吞入腹中，双手掌搓热浴面，睁眼缓行一会儿即可。

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