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散打的攻击方法
---法。散打进攻方法之一。即用指尖、拳面、掌沿、掌心等部位直向前击打对方。其特点是攻击的距离短、速度快。
---防守。散打用语。被动的、不想主动进攻的逃避打法。
连续进攻。散打用语。当发现对方体力不足时,或自己有效攻击---时,乘机向---连续不断地踢、打、摔、推,不给---机会的进攻。
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散打比赛规则
现代散打比赛始于二十世纪七十年代末,而二零零零年的武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相,相对于传统的锦标赛和邀请赛,武术散打王比赛给人的感觉是更精彩,更---,也有其竞赛的一些基本规则。
散打王争霸赛的计分是五局总分制,每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录,由场上裁判将分数交给记分员,在全部五局比赛结束时,由记分员统计每位边裁判员的记录分数,文武学校,在一场比赛结束时,被多数边裁判员判为胜方的运动员应被---为获胜方。需要注意的是,每个裁判员是独立判分的,不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。在散打比赛中,文武学校报价,只要运动员合理运用各种攻防招法,包括拳法、腿法、摔法均有可能得分,但在比赛中如果使用犯规动作,是要受到扣分惩罚的。
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跌倒功组合动作
连环扫腿——侧倒——跃起前倒——支撑起立。
动作要领:(1)在预备势的基础上,屈膝下蹲,右腿在身体右侧伸直,两手分别在左脚的左右两侧撑地,右腿由右至左的顺序旋扫五次。(2)在原势的基础上,右腿在左腿前交叉,身体侧倒,两臂屈肘拍地,左腿弯曲,脚尖点地,翻身起立。(3)两脚向后上方跃起,两臂屈肘拍地,文武学校费用,主动前倒,倒地时,抬头。(4)以手、脚的协力使身体支撑,靠脚恢复成预备势。
动作要求:扫腿与侧倒连贯,气力迅速。
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