咸宁子龙武术学校-少林文武学校-重庆少林文武学校

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武术基本功在武术运动中的作用

摘要：系统地进行基本功和基本动作练习，能增强各个关节，韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力和---的弹性。通过原地和腾空的各种旋转动作的练习，能提高前庭分析器的机能，这对提高动作和防止、减少练习中的伤害事故起到重要作用。

基本功和基本动作的训练是武术的基础训练。通过基本功和基本动作训练，能够使身体各部位得到的发展，较快地提高武术运动员的专项身体素质。同时，对于武术动作的规范化，纠正与防止身体的畸形发展，减少训练中的伤害事故，都有---的作用。它是学习拳术、器械---和提高技术水平的基础，因此是非常重要的。没有---的基本功和基本动作训练，是不可能攀登运动技术高峰的。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，占地面积50亩，拥有完善的学习生活设施，---了学生健康快乐、成长成才。

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客观看待传统武术

承认传统武术的不足，改变它。文化是上---民族文化之一，一个民族的文化，如果不与较高的不同的文化接触，便易走入衰落之途。一个民族的文化与较高的文化接触，固然可以因受---而获得大进，但若缺乏独立自主精神，少林文武学校，也有被征服的危险。近代有人提倡全盘西方化，显然是有害的，仍保持传统文化，那是不可能的，旧文化的改造，就是新文化的创成，

这段话用在传统武术上也是非常适合。传统武术走到这一步，少林文武学校价格，不仅是习练者自身的因素，重庆少林文武学校，也有历史的因素。我们要客观去看待传武的历史，就能理智去发展传统武术。

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武术基本功

心理因素。不同运动项目所需的心理素质是不同的，而且运动员需要具备的---心理素质是多方面的。武术项目为技能类，而技能类又包括命中、难美和操作三个亚类。竞技的主要内容是技术、技巧的难度和准确，武术属于难美类。难美类项目有高难度的技术编排动作，尽可能表现出---的风格，并以此---。所需要的心理素质有：动作表象的清晰、生动和连续性，准确的时间感，准确的用力感，注意力高度集中，神经过程的平衡与稳定，自控力强。武术运动的现代发展趋势是难新美、高难度、---性等，这不仅对运动员的心理素质要求越来越高，而且对运动员潜力的发挥要求也越来越高，少林文武学校费用，这就要求加强武术后备人才的选拔工作和落实有效措施。

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